Hoy 03 de Diciembre es el Día internacional de las Personas con Discapacidad

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En tiempos de coronavirus, distanciamiento social y confinamiento, estos aprendizajes se ven desdibujados por el estrés de estar encerrados/as, depresivos, sedentarios, sentirnos solos, entre otros motivos. Por ello es fundamental volver a remarcar y en algunos casos reeducar en este sentido.

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Adherir a hábitos saludables por nuestros propios medios o con colaboración de otras personas, es fundamental y sumamente positivo. Recuperar el interés por la vida activa y la práctica de deportes, estar atento a lo que comemos, llevar una vida social activa, tener autonomía personal, cuidar la autoestima, etc…, forman parte de los ingredientes básicos para edificar, con cimientos sólidos, una vida sana y plena.
Hoy, es de vital importancia, tanto para las personas con y sin discapacidad enfatizar en los hábitos de higiene personal, ya que entendemos que es fundamental para evitar el contagio. Por ello el lavado de manos, uso de tapabocas, higiene personal y de todos aquellos utensilios que usamos, y el no compartirlos, como así también el distanciamiento de otras personas por fuera de aquellas con las que convivimos, juega un papel fundamental.